123kzbccnba直播在线观看
发布时间：2025-07-05 10:35:36 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论泼水难收网-。
我们在日常生活中总是男性听说女性需要进补，其实男性也是养生同样需要进补的，但是需因专家建议男性的进补还是要根据自己的身体情况来选择的。
【忙碌男人】莲子芡实粥养心安神。体质
工作忙碌应酬的进补男人经常会精神疲惫，容易造成精神失眠，男性123kzbccnba直播在线观看而且一般运动较少，养生这些都会影响肠胃对饮食的需因正常吸收。而久坐容易造成颈椎、体质腰间等疾病，进补还可能会引发前列腺炎，男性可喝些莲子芡实粥。养生
建议：莲子养心安神，需因cctv5央视直播nba补脾止泻，体质而芡实则能补肾健脾，进补常喝能够缓解压力，防止因工作紧张造成失眠等症状。
【嗜酒男人】莲藕绿豆粥呵护心肝。
长期大量饮酒对肝脏会造成极大损伤，cctv5总决赛直播视频直播建议来碗莲藕绿豆粥。
建议：绿豆煮藕，能、舒肝胆气、清肝胆热、健脾开胃养心血。大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
【瘦弱男人】白术山药粥健脾养肾。
这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收，而且在代谢中又加重了肾脏的负担。
建议：这类人多喝白术山药粥以健脾养肾。白术补脾，暖胃，消食，山药可以调节人体免疫系统，枸杞则具有滋补肝肾的功能，把这三种材料搭配在一起熬粥，能起到健脾补肾，强壮肌肉的作用。
经过上述小编介绍相信大家对男性养生需因体质而进补已经有了一定的了解，如果您或您的家人有此需要不妨尝试一下，相信会有不错的功效。如果您想了解更多健康饮食资讯，欢迎继续关注健康之家饮食频道。
版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！
相关文章
春季时尚服装绘画春季时尚女装搭配图片）来源：时尚服装网阅读：6413插画美女公主裙-初学者设计衣服怎么画?1、画出公主裙的上衣部分像爱心的形状一样，在两边画出长方形的肩带。在裙子下面画出大大的裙撑部分2025-07-05
公安部发布服务保障高质量发展26条措施 编辑：汤晓雪 来源：新华社2025-07-05
立冬已过，标志着冬季现已到来。每当到了冬季，人们都知道要进补，尤其是常常进补的人，都会选择各种补品来滋养身体，而且多是药膳。其实，冬季进补不能瞎补乱补，要根据每个人的身体状况、药膳种类来进补。所以，今2025-07-05
昨日，重点项目泉州大桥扩改工程施工现场机器轰鸣，工人紧张有序地忙碌，呈现出如火如荼的施工热潮。记者从泉州市交通运输局获悉，截至4月17日，泉州大桥拓宽改造工程、泉州环湾快速路石狮连接线工程二期）、安溪2025-07-05
天下晨間新聞 ：蘋果業績超標，但關稅不降下一季成本多9億美元｜天下雜誌
蘋果、亞馬遜公布財報，兩家公司營收獲利都超預期，但盤後股價走跌。特斯拉找獵人頭公司，要換掉馬斯克了嗎？您的閱讀篇數已達上限立刻訂閱全閱讀，即可享全站不限篇數閱讀2025-07-05
日前，第四届泉州市“新时代好少年”先进事迹发布会在泉州第五中学举行，现场发布了全市15名“新时代好少年”先进事迹。15位来自全市各地的“新时2025-07-05
最新评论